როგორ ვმართოთ სტრესი ეფექტურად? – “ფსიქოლოგის რჩევები”

NEO TV აგრძელებს რუბრიკას “ფსიქოლოგის რჩევები”. ამჯერად საუბარი შეეხება “სტრესის მართვის ეფექტურ საშუალებებს”, გამოცდილებას ფსიქოლოგი თემურ სამხარაძე გვიზიარებს. მოგვწერეთ თქვენთვის საინტერესო შეკითხვები და მიიღეთ კომპეტენტური პასუხები.

<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fneotv.ge%2Fvideos%2F1359149845377073%2F&show_text=false&width=476&t=0" width="476" height="476" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowFullScreen="true"></iframe>