თინუსის სალათის მარტივი რეცეპტი

მარტივი და გემრიელი თინუსის სალათი სწორედ ისეთი სალათია, რომელიც სწრაფად მზადდება და საოცრად გემრიელია! 🐟🥗

ინგრედიენტები:
1 ქილა თინუსი (დაკონსერვებული საკუთარ წვენში ან ზეთში)
1 პატარა კიტრი (დაჭრილი)
1 პატარა წითელი ხახვი (დაჭრილი)
1 მწვანე ბარდა (სურვილისამებრ, შეგიძლიათ გაყინული გამოიყენოთ)
1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
მარილი და პილპილი გემოვნებით
1/2 ჭიქა ნიორი (სურვილისამებრ)
რამდენიმე სალათის ფოთოლი (მაგალითად, რომენის ან მტკნარი სალათა)

მომზადება:
თინუსი კარგად გადაწურე, რომ ზედმეტი სითხე მოშორდეს, და ცოტა დაფანტე ჩანგლით.
კიტრი, ხახვი და ბარდა მოათავსე დიდ თასში.
თინუსი დაამატე სალათის ინგრედიენტებს.
ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი მოუარე სოუსად.
გემოვნებით მოაყარე მარილი და პილპილი.
თუ გინდა, სალათის ფოთლები ან თუნდაც მწვანილი დაამატე მის გარშემო, რომ უფრო ლამაზი გამოვიდეს.

შედეგი:
გემრიელი, მსუბუქი და მარტივი სალათი, იდეალური როგორც ლანჩისთვის, ასევე მსუბუქი ვახშმისთვის! 🥗